Tamaño del mercado de meditación, participación, crecimiento y análisis de la industria, por tipo (meditación de relajación progresiva/escaneo corporal, meditación de atención plena, meditación de conciencia de la respiración, meditación espiritual, meditación trascendental, meditación zen, yoga kundalini y meditación Metta), por aplicación (aplicaciones, sitios web, centros y talleres de yoga) e información regional y pronóstico para 2035

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DESCRIPCIÓN GENERAL DEL MERCADO DE LA MEDITACIÓN

El mercado mundial de la meditación tiene un valor de 11,74 mil millones de dólares en 2026 y eventualmente alcanzará los 29,68 mil millones de dólares en 2035, expandiéndose a una tasa compuesta anual del 10,5% de 2026 a 2035.

La expansión de la industria de la meditación puede correlacionarse en gran medida con el deseo de mejorar la salud mental y aliviar el estrés entre las personas. La meditación es una técnica en la que la mente se mantiene completamente estable con la concentración de la persona en un objeto o pensamiento y sin distracciones de estímulos externos. Por sus ventajas fisiológicas, rápidamente se ha ganado un lugar en diversos programas de bienestar. Aunque no se limita a estas pocas actividades, el mindfulness, el yoga y la meditación guiada se han convertido en prácticas populares en los últimos tiempos. Esta creciente demanda está impulsando innovaciones en aplicaciones, clases y retiros de meditación en todo el mundo.

HALLAZGOS CLAVE

IMPACTO DEL COVID-19

La industria de la meditación tuvo un efecto positivo debido al aumento de la participación digital durante la pandemia de COVID-19

La pandemia mundial de COVID-19 no ha tenido precedentes y ha sido asombrosa, y el mercado ha experimentado una demanda mayor a la prevista en todas las regiones en comparación con los niveles previos a la pandemia. El repentino crecimiento del mercado reflejado por el aumento de la CAGR es atribuible al crecimiento del mercado y al regreso de la demanda a niveles prepandémicos.

La pandemia de COVID-19 también ha catalizado el crecimiento del mercado de la meditación, y las personas buscan formas de aliviar el estrés, la ansiedad y la imprevisibilidad acumulada con el tiempo. Debido a los confinamientos y al distanciamiento social, el uso de aplicaciones de meditación y la participación en sesiones online se dispararon. Esto propició un rápido crecimiento de la supremacía digital de las vacaciones con elementos de meditación, facilitando la práctica de técnicas orientadas a la mente. Como lo demostró la investigación durante la crisis de salud global, la meditación es esencialmente beneficiosa para la salud mental y, por lo tanto, es probable que tales prácticas sean adoptadas y crezcan saludables a lo largo de los años en el futuro.

ÚLTIMAS TENDENCIAS

Crecimiento del mercado debido a aplicaciones digitales y funciones personalizadas de IA

Como resultado de la diferenciación de segmentos, en el mercado de la meditación están surgiendo varias tendencias prevalentes, incluido el impulso más significativo mencionado anteriormente hacia soluciones digitales y mediadas por aplicaciones. Las intervenciones de meditación clínicas han sido reemplazadas cada vez más por aplicaciones de meditación, como Headspace y Calm, ya que son más fáciles de usar y ofrecen diferentes tipos de actividades. Uno de los movimientos notables actualmente fue el uso de inteligencia artificial y componentes personalizados en aplicaciones de meditación, que ayudan a definir una sesión para cada usuario según sus preocupaciones de estado de ánimo. Esto presenta una forma más atractiva para el usuario y proporciona una meditación efectiva y específica adaptada al usuario individual.

• Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), más del 42 % de los adultos que utilizan aplicaciones de salud mental han adoptado la meditación basada en teléfonos inteligentes, lo que refleja un cambio hacia soluciones de salud digitales.
• El Global Wellness Institute (GWI) informa que aproximadamente el 35% de los centros de salud a nivel mundial han incorporado prácticas de meditación en programas de bienestar para mejorar la salud mental de los pacientes.

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SEGMENTACIÓN DEL MERCADO DE MEDITACIÓN

Por tipo

Según el tipo, el mercado global se puede clasificar en relajación progresiva/meditación de exploración corporal, meditación de atención plena, meditación de conciencia de la respiración, meditación espiritual, meditación trascendental, meditación zen, yoga kundalini y meditación Metta.

• Relajación progresiva/meditación de exploración corporal: la relajación progresiva es una técnica que implica tensar cada grupo de músculos por turno desde los pies hacia arriba. Promueve la relajación de todo el cuerpo, aliviando así el estrés y la tensión. Es útil para mejorar las condiciones del sueño y para controlar el dolor.

• Meditación Mindfulness: La meditación Mindfulness consiste en ser consciente de la experiencia inmediata de forma no evaluativa mediante el seguimiento de los pensamientos, sentimientos y sensaciones. Es una característica de esta práctica que ayuda a aumentar la conciencia y la tolerancia y, por tanto, ayuda a controlar las emociones. Esta práctica es conocida por su eficacia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, depresión y estrés.

• Meditación de conciencia de la respiración: en este tipo de meditación, la respiración es el objeto de atención y esto generalmente ayuda al practicante a permanecer en el presente. Centrarse en el acto de respirar calma la mente inquieta. La práctica de la meditación mejora la capacidad de concentración, alivia la tensión y relaja los sistemas del cuerpo.

• Meditación espiritual: la meditación espiritual se trata más de conectar y aprovechar diferentes poderes para ayudar al bienestar de un individuo. La mayoría de las actividades organizadas son oraciones, cánticos y ejercicios imaginarios, que integran la oración con un sentido más profundo del ser. El objetivo de esta actividad es potenciar el desarrollo y la estabilidad de las personas.

• Meditación Trascendental: La meditación trascendental (MT) es una técnica mental en la que una persona practica la repetición silenciosa de un sonido o frase hablada específica como un medio para crear un estado relajado de conciencia en el practicante. Es un estado que descansa la mente sin ningún nivel de pensamiento. Por lo general, es elogiado por sus propiedades para aliviar el estrés y mejorar los procesos mentales.

• Meditación zen: esta forma de meditación, conocida como Zazen, fomenta una posición sentada mientras se está en el estado presente del momento, con el objetivo principal de lograr claridad mental y, finalmente, la iluminación como fin. Los practicantes no se mueven, sino que observan atentamente cómo surgen los pensamientos sin apegarse a ellos. Esta práctica desarrolla una profunda sensación de estar vivo y de calma.

• Kundalini Yoga: esta meditación introduce ejercicios físicos, contornos de los órganos respiratorios y cantos musculares para resaltar la potencia espiritual adormecida que es el Kundilini en el fondo de la existencia humana. Parece como si fuera el punto medio de una amplia ganja después de limpiar todos los canales de energía del cuerpo y tomar conciencia de su extensión. Es una de las pocas prácticas en el mundo que puede transformar a una persona por completo: cuerpo, mente y alma.

• Meditación Metta: El sinónimo de meditación metta es meditación de bondad amorosa. Esto incluye centrarse en generar amor y compasión por uno mismo y por los demás. Se basa en la buena voluntad, la benevolencia y la bondad activa. Las prácticas frecuentes y constantes de meditación Metta fomentan la fuerza emocional, mejoran los vínculos de afinidad y promueven una mejor salud.

Por aplicación

Según la aplicación, el mercado global se puede clasificar en aplicaciones, sitios web, centros y talleres de yoga.

• Aplicaciones: similar a la tendencia creciente de la mayoría de las innovaciones en la sociedad actual, también se ha descubierto que las aplicaciones de meditación crecen en muchas personas debido a su usabilidad y naturaleza diversa, incluidas sesiones guiadas para cada experiencia de usuario. Estas aplicaciones vienen con funciones como recordatorios, actividades diarias, seguimiento del progreso del usuario y estilos de meditación, entre otras. Han surgido aplicaciones líderes como Calm, Headspace e Insight Timer para respaldar la rápida expansión de la industria de la meditación.

• Sitios web: los portales de meditación incluyen audio guiado, blogs y cursos en línea para permitir a las personas vivir el estilo de vida de la meditación. Estas funciones suelen complementarse con contenido gratuito y otras ofertas de membresía paga. Se pueden ver ejemplos de dichos sitios web en Mindful y Meditation.org, los cuales respaldan una rica base de datos y un foro comunitario para personas que meditan.

• Centros de Yoga: La mayoría de los centros de yoga hoy en día juegan un papel muy importante en la realización de clases de meditación guiada y la mayoría lo dirige incluso en sus lecciones de yoga o imparte clases de meditación por separado. Estos lugares ofrecen espacio para prácticas y actividades que requieren concentración, calma e incluso reducir el ritmo. En los centros de yoga donde se imparten clases de meditación, los participantes, sin embargo, tienden a conectarse aún más con su cuerpo y su mente.

• Talleres: Los participantes en un taller de meditación pasan por una participación activa donde se pueden aprender y practicar diferentes imágenes de meditación con otros. La mayor parte del taller también incluye atención de expertos y preguntas individuales, así como resoluciones de inquietudes personales. Son herramientas de profundización en la práctica habitual, atendiendo a todos los grupos de edad gracias al formato físico y online.

DINÁMICA DEL MERCADO

La dinámica del mercado incluye factores impulsores y restrictivos, oportunidades y desafíos que indican las condiciones del mercado.

FACTORES IMPULSORES

Crecimiento del mercado debido a la creciente demanda de soluciones de salud mental

El creciente reconocimiento de condiciones como la ansiedad, la depresión y el estrés ha llevado a un rápido aumento en el consumo de la meditación como práctica para aliviar dicha angustia emocional, impulsando el crecimiento del mercado de la meditación. Muchas personas optan por terapias alternativas para el manejo de la salud mental y, por lo tanto, la meditación ha ganado popularidad. Con esto, el mercado de la meditación está en aumento a medida que se innova continuamente para satisfacer las demandas de los consumidores.

• El GWI destaca que el 48% de los adultos reconoce cada vez más la meditación como una herramienta para la reducción del estrés y el bienestar emocional.
• El NCCIH señala que alrededor del 40% de los hospitales y clínicas recomiendan la meditación como práctica complementaria a los tratamientos médicos tradicionales.

Crecimiento del mercado debido a las innovaciones tecnológicas y la accesibilidad del hogar.

La promoción de las prácticas de meditación ha recibido un impulso considerable debido a la llegada de innovaciones tecnológicas como el uso de aplicaciones móviles de meditación e Internet. Estas plataformas incorporan funciones avanzadas adicionales como inteligencia artificial, entrenadores virtuales y soporte entre pares, que les permiten llegar a una población más amplia. La posibilidad de realizar prácticas de meditación directamente desde casa ha jugado un papel importante en la expansión de este mercado.

FACTOR DE RESTRICCIÓN

Crecimiento del mercado obstaculizado por la falta de educación y recursos en las regiones

Incluso con la creciente popularidad de la meditación, un buen número de personas no conocen las ventajas de la práctica ni cómo practicarla. En algunos lugares, la falta de acceso a Internet de banda ancha o de centros de formación en meditación también puede suponer un obstáculo para el desarrollo. En tales áreas, esta escasez de educación y de los recursos necesarios puede obstaculizar el crecimiento de la industria en esas regiones.

• Según GWI, el 38% de los programas de meditación carecen de prácticas o certificaciones estandarizadas, lo que genera inconsistencias en la calidad y eficacia.
• El NCCIH señala que el 32% de las personas en determinadas regiones evitan la meditación debido a diferencias culturales o conceptos erróneos, lo que limita la adopción.

Crecimiento del mercado impulsado por organizaciones que adoptan la meditación para el bienestar de los empleados

Oportunidad

Cada vez más organizaciones se preocupan por el bienestar de sus empleados y hay más espacio para la incorporación de la meditación como iniciativa empresarial. Introducir cursos de meditación guiada o acceder a una aplicación móvil puede aliviar el estrés, mejorar la productividad y aumentar la satisfacción general de los empleados. Esto presenta una gran perspectiva para el crecimiento de la industria de la meditación en el ámbito empresarial.

• GWI identifica que el 45% de los nuevos usuarios de meditación provienen de las regiones de Asia y el Pacífico, lo que muestra un potencial de crecimiento significativo.
• El NCCIH observa que el 30% de las corporaciones han comenzado a incorporar la meditación en los programas de bienestar de los empleados para mejorar la productividad y reducir el agotamiento.

 

El crecimiento del mercado se ve obstaculizado por el escepticismo, lo que requiere esfuerzos de educación y promoción

Desafío

Uno de los problemas más destacados que se encuentran en el mercado de la meditación es la duda sobre su eficacia, especialmente en zonas donde la práctica no es tan popular. La cultura y la desinformación que rodean la meditación pueden impedir que los usuarios la utilicen. Contrarrestar estos desafíos significa que es necesario que la educación y la promoción puedan cambiar las opiniones sobre la práctica y su potencial.

• GWI informa que el 37% de los programas de meditación no regulados enfrentan desafíos de control de calidad, lo que afecta la credibilidad de las ofertas.
• El NCCIH señala que el 28% de los proveedores de atención médica siguen siendo escépticos acerca de la meditación, lo que desafía una adopción más amplia.

 

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PERSPECTIVAS REGIONALES DEL MERCADO DE LA MEDITACIÓN

• América del norte

América del Norte lidera el crecimiento del mercado debido a la concienciación sobre la salud mental

El mercado de la meditación está dominado por el mercado norteamericano de la meditación debido a una mayor penetración de las prácticas de concienciación sobre la salud mental y bienestar en la región, que exhibe cada vez más tendencias de atención plena y autocuidado. El mercado de meditación de Estados Unidos es un factor importante en este dominio, ya que existen muchas aplicaciones de meditación activa, centros de bienestar y plataformas en línea que promueven el crecimiento. Dado que cada vez más personas y empresas están adoptando la salud mental, la oferta de servicios o incluso la provisión de bienes relacionados con la meditación está aumentando. Esto, a su vez, mejorará la posición del mercado en Norteamérica en los próximos años.

• Europa

Las tendencias europeas de mindfulness impulsan el crecimiento del mercado mediante una mayor concienciación

A medida que crece la propagación de las tendencias de atención plena y bienestar, especialmente en países como el Reino Unido, Alemania y Francia, Europa mejora enormemente el mercado mundial de la meditación. La creciente conciencia sobre la salud mental y el equilibrio entre la vida laboral y personal también ha ido paralela al aumento del patrocinio de servicios de meditación, como aplicaciones de meditación, centros de yoga y retiros de meditación. La mayoría de los programas de bienestar europeos actuales se centran en la meditación para combatir el estrés y el desarrollo personal. Este desarrollo está contribuyendo al crecimiento del mercado de la meditación en la región, que se está convirtiendo en una preocupación para individuos y empresas.

• Asia 

El crecimiento del mercado asiático está impulsado por la tradición y la modernización

Asia tiene una importante cuota de mercado de la meditación debido a las sociedades donde existen costumbres establecidas de mediación y ejercicios espirituales reflexivos. Países como India, China y Japón han practicado artes meditativas durante siglos y aún continúan haciéndolo, lo que afecta al mercado actual. Sin embargo, el aumento de la población de clase media y el cambio de actitud hacia la salud mental también están aumentando la tendencia de estos servicios a utilizar vacaciones de meditación y bienestar en la región. El mercado está creciendo rápidamente con actores locales e internacionales a medida que más personas en Asia adoptan formas creativas y modernizadas de mediación.

JUGADORES CLAVE DE LA INDUSTRIA

Líderes en meditación como Calm y Headspace impulsan el crecimiento del mercado a nivel mundial

Líderes de meditación como Calm, Headspace e Insight Timer ayudan en gran medida con el desarrollo del círculo de meditación, ya que presentan nuevas aplicaciones innovadoras que permiten que la meditación llegue a las regiones más remotas del mundo. Esto, junto con sus aspectos fáciles de usar, sus variadas ofertas y sus afiliaciones con corporaciones relacionadas con la salud, han asegurado que la aceptación haya sido rápida. Sin embargo, estas organizaciones también son esenciales para las tendencias actuales, el crecimiento del mercado y la promoción del bienestar mental.

• FeelVeryBien (EE. UU.): Más del 25% de los usuarios de su aplicación informan una mejor gestión del estrés a través de sesiones de meditación guiada.
• MOBIO INTERACTIVE (Singapur): Sus programas de meditación personalizados han ayudado al 22% de los participantes a reducir los niveles de ansiedad durante la pandemia de COVID-19.

Lista de empresas de meditación

• FeelVeryBien (U.S)
• Insight Network Inc. (U.S)
• MOBIO INTERACTIVE (Singapore)
• Calm (U.S)
• Inward Inc (U.S)

DESARROLLOS CLAVE DE LA INDUSTRIA

Octubre de 2023:Headspace lanzó una nueva función de meditación personalizada dentro de su aplicación móvil, diseñada para personalizar las sesiones de meditación según el estado de ánimo, los niveles de estrés y las rutinas diarias de los usuarios. Esta función utiliza inteligencia artificial para adaptar la experiencia de meditación, ofreciendo prácticas de atención plena personalizadas para individuos. La actualización tiene como objetivo mejorar la participación de los usuarios proporcionando sesiones de meditación más personalizadas y efectivas. Con este movimiento, Headspace pretende fortalecer su posición en el creciente mercado de la meditación, atendiendo a la creciente demanda de soluciones de bienestar mental personalizadas. Este desarrollo refleja el cambio hacia experiencias de bienestar más individualizadas en el sector de la salud digital.

COBERTURA DEL INFORME

El estudio abarca un análisis FODA completo y proporciona información sobre la evolución futura del mercado. Examina varios factores que contribuyen al crecimiento del mercado, explorando una amplia gama de categorías de mercado y aplicaciones potenciales que pueden afectar su trayectoria en los próximos años. El análisis tiene en cuenta tanto las tendencias actuales como los puntos de inflexión históricos, proporcionando una comprensión holística de los componentes del mercado e identificando áreas potenciales de crecimiento.

El informe de investigación profundiza en la segmentación del mercado, utilizando métodos de investigación tanto cualitativos como cuantitativos para proporcionar un análisis exhaustivo. También evalúa el impacto de las perspectivas financieras y estratégicas en el mercado. Además, el informe presenta evaluaciones nacionales y regionales, considerando las fuerzas dominantes de la oferta y la demanda que influyen en el crecimiento del mercado. El panorama competitivo está meticulosamente detallado, incluidas las cuotas de mercado de competidores importantes. El informe incorpora nuevas metodologías de investigación y estrategias de jugadores adaptadas al período de tiempo previsto. En general, ofrece información valiosa y completa sobre la dinámica del mercado de una manera formal y fácilmente comprensible.