Aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño Tamaño del mercado, participación, crecimiento y análisis de la industria, por tipo (aplicaciones de historias y música y aplicaciones de seguimiento del sueño), por aplicación (aficionado y profesional) e información y pronóstico regional hasta 2035

Última actualización:17 November 2025
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DESCRIPCIÓN GENERAL DEL MERCADO DE APLICACIONES PARA EL SUEÑO Y DE SEGUIMIENTO DEL SUEÑO

El tamaño del mercado mundial de aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño será de 4,63 mil millones de dólares en 2025 y se proyecta que alcance los 5,44 mil millones de dólares en 2026, creciendo aún más hasta los 23,22 mil millones de dólares para 2035 con una tasa compuesta anual estimada del 17,5% entre 2026 y 2035.

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Las aplicaciones de sueño y las aplicaciones de seguimiento del sueño están diseñadas para mejorar la calidad del sueño y brindar percepción de los patrones de sueño. Las aplicaciones para dormir, similares a las de calma, ofrecen funciones como contemplaciones guiadas, historias sobre el sueño y sonidos relajantes para ayudar a los usuarios a conciliar el sueño con mayor fluidez. Las aplicaciones de seguimiento del sueño, como Sleep Cycle, examinan las etapas del sueño analizando el sonido y el movimiento, proporcionando gráficos detallados de los ciclos del sueño y registrando circunstancias como ronquidos o hablar dormido. Estas aplicaciones utilizan con frecuencia detectores de teléfonos inteligentes o se integran con dispositivos portátiles para recopilar datos y ofrecer recomendaciones individualizadas para mejorar la higiene del sueño. Al agregar conciencia sobre los hábitos de sueño, los usuarios pueden realizar cambios de vida informados para lograr un sueño más tranquilo y reparador.

El mercado de aplicaciones para dormir y de seguimiento del sueño está experimentando una expansión significativa, impulsada por la incorporación de la atención a la salud del sueño y el abandono de soluciones de salud digitales. Los factores que contribuyen a este crecimiento incluyen la creciente frecuencia de enfermedades del sueño, el aumento del uso de teléfonos inteligentes y los avances en la tecnología portátil. Los consumidores buscan cada vez más una percepción fundamentada de sus patrones de sueño, lo que alimenta la demanda de operaciones innovadoras que ofrezcan funciones integrales de seguimiento y mejora.

HALLAZGOS CLAVE

  • Tamaño y crecimiento del mercado:El tamaño del mercado global de aplicaciones de sueño y aplicaciones de seguimiento del sueño se valoró en 4,63 mil millones de dólares en 2025, y se espera que alcance los 23,22 mil millones de dólares en 2035, con una tasa compuesta anual del 17,5% de 2025 a 2035.
  • Impulsor clave del mercado:Más del 65% de los adultos reportan problemas de sueño, lo que impulsa el 70% de la adopción de herramientas digitales de monitoreo del sueño y aplicaciones de relajación a nivel mundial.
  • Importante restricción del mercado:Alrededor del 45% de los usuarios expresan preocupaciones sobre la privacidad y el 38% citan la inexactitud de los datos en las aplicaciones de seguimiento del sueño integradas en dispositivos portátiles.
  • Tendencias emergentes:Casi el 60% de las aplicaciones para dormir ahora integran análisis de IA y el 52% ofrece funciones personalizadas de terapia cognitivo-conductual (TCC).
  • Liderazgo Regional:América del Norte representa el 41% de la participación de mercado, mientras que Asia-Pacífico crece más rápido debido a la adopción del 58% de la salud del sueño basada en teléfonos inteligentes.
  • Panorama competitivo:Los 10 mejores jugadores tienen una cuota de mercado del 62%; El 55% de ellos se centra en la mejora de la calidad del sueño impulsada por la IA y la integración de dispositivos inteligentes.
  • Segmentación del mercado:El segmento de música e historias para dormir tiene una participación del 47%, y el 63% de los usuarios prefiere ayudas para dormir relajantes basadas en audio.
  • Desarrollo reciente:Más del 48% de los nuevos lanzamientos en 2024 incluyeron integración de relojes inteligentes, mientras que el 51% introdujo actualizaciones de seguimiento de la etapa del sueño en tiempo real.

IMPACTO DEL COVID-19

Aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño La industria tuvo un efecto positivo debido aaumento de la demandadurante la pandemia de COVID-19

La pandemia mundial de COVID-19 no ha tenido precedentes y ha sido asombrosa, y el mercado ha experimentado una demanda mayor a la prevista en todas las regiones en comparación con los niveles previos a la pandemia. El repentino crecimiento del mercado reflejado por el aumento de la CAGR es atribuible al crecimiento del mercado y al regreso de la demanda a niveles prepandémicos.

La pandemia de COVID-19 afectó significativamente a los patrones de sueño, lo que provocó un aumento de las alteraciones y trastornos del sueño. En consecuencia, hubo una mayor demanda de tecnologías de seguimiento del sueño, incluidas aplicaciones y dispositivos de seguimiento del sueño, a medida que las personas buscaban gestionar su salud del sueño. Este aumento del interés contribuyó al crecimiento del mercado de aplicaciones de seguimiento del sueño. Además, la pandemia subrayó la importancia del sueño para la salud inmunológica, lo que impulsó aún más la adopción de estas herramientas digitales. En general, la COVID-19 aceleró la integración de soluciones de salud digitales en las rutinas de bienestar personal, y las aplicaciones para dormir desempeñaron un papel crucial para ayudar a los usuarios a superar los desafíos del sueño relacionados con la pandemia.

ÚLTIMAS TENDENCIAS

Integración de remedios naturales para dormirpara impulsar el crecimiento del mercado

Las características recientes dentro de la industria de las aplicaciones para dormir y de las aplicaciones de seguimiento del sueño incluyen la integración de remedios naturales para dormir. Una tendencia notable en el mercado de aplicaciones para dormir y de aplicaciones de seguimiento del sueño es la integración de remedios naturales para dormir. Las operaciones incorporan cada vez más funciones como contemplación guiada, ejercicios de relajación y sonidos relajantes para promover una mejor calidad del sueño. Este enfoque se alinea con la creciente preferencia de los consumidores por soluciones de salud holísticas y no farmacológicas. Al ofrecer estos remedios naturales, las aplicaciones para dormir tienen como objetivo brindar a los drogadictos estilos accesibles y sin medicamentos para mejorar el sueño, alimentando a quienes buscan soluciones indispensables para los trastornos del sueño.

  • Alrededor del 36,8% de los usuarios encuestados informaron que habían usado o están usando aplicaciones para dormir.
  • El 59% de los encuestados duerme menos de seis horas ininterrumpidas cada noche.

 

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SEGMENTACIÓN DEL MERCADO DE APLICACIONES PARA EL SUEÑO Y DE SEGUIMIENTO DEL SUEÑO

Por tipo

Según el tipo, el mercado global se puede clasificar en aplicaciones de historias y música y aplicaciones de seguimiento del sueño.

  • Aplicaciones de historias y música: las aplicaciones para dormir como Calm y Slumber ofrecen cuentos antes de dormir y música relajante para ayudar a los usuarios a relajarse y conciliar el sueño. Estas características brindan una experiencia auditiva reconfortante y promueven una mejor calidad del sueño. Los usuarios pueden elegir entre una variedad de narrativas y paisajes sonoros adaptados a sus preferencias.
     

 

  • Aplicaciones de seguimiento del sueño: las aplicaciones Sleep Shadowing, similares a Sleep Cycle, cubren los patrones de sueño de los usuarios analizando movimientos y sonidos durante la noche. Brindan una percepción detallada de las etapas, la duración y la calidad del sueño, lo que ayuda a los usuarios a identificar tendencias y emitir opiniones informadas para mejorar la salud de su sueño.

Por aplicación

Según la aplicación, el mercado global se puede clasificar en amateur y profesional.

  • Amateur: los atletas aficionados pueden utilizar aplicaciones de seguimiento del sueño para cubrir los patrones de sueño, evaluar la recuperación y optimizar el rendimiento. Por ejemplo, sesgos como el Garmin Venu 2 ofrecen funciones de seguimiento del sueño que se alinean con la comprensión de los usuarios sobre su sueño y recuperación, proporcionando datos valiosos para informar las opiniones sobre el entrenamiento.
     

 

  • Profesional: los atletas profesionales utilizan aplicaciones de seguimiento del sueño para cubrir la calidad del sueño, optimizar la recuperación y mejorar el rendimiento. Dispositivos como WHOOP brindan una percepción detallada de las etapas del sueño y los criterios de recuperación, lo que favorece las adaptaciones del entrenamiento. Los estudios indican que herramientas similares pueden mejorar la atención y la educación del sueño entre los atletas, lo que genera mejores problemas de rendimiento.

DINÁMICA DEL MERCADO

La dinámica del mercado incluye factores impulsores y restrictivos, oportunidades y desafíos que indican las condiciones del mercado.        

Factor de conducción

La creciente prevalencia de los trastornos del sueño ayudará al crecimiento del mercado

Un factor en el crecimiento del mercado de aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño es la creciente prevalencia de los trastornos del sueño. La creciente prevalencia de enfermedades del sueño, como el insomnio y la apnea del sueño, es un factor importante en el mercado de las aplicaciones del sueño y de las aplicaciones de seguimiento del sueño. Factores como situaciones de mayor estrés, cambios en la vida y la influencia generalizada de la tecnología contribuyen a la desintegración de los patrones de sueño. Por ello, cada vez más personas buscan soluciones accesibles para cubrir y mejorar la calidad de su sueño. Las aplicaciones para dormir ofrecen herramientas accesibles para rastrear criterios de sueño, analizar patrones y brindar recomendaciones individualizadas, lo que las hace atractivas para quienes buscan abordar problemas relacionados con el sueño. Esta creciente demanda subraya la expansión del mercado a medida que las personas se vuelven más visionarias en la gestión de su salud del sueño.

  • Entre los adultos mayores de 60 años, el 13,45% informó prevalencia de trastornos del sueño.
  • Casi el 90% de la población utiliza teléfonos inteligentes, mientras que sólo alrededor del 20% utiliza relojes inteligentes o rastreadores de actividad física, lo que presenta una gran base accesible para aplicaciones móviles para dormir.

Avances en tecnología portátil para impulsar el crecimiento del mercado

La preocupación por la privacidad y la seguridad de los datos plantea un factor restrictivo importante para el crecimiento del mercado de aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño. Estas operaciones recopilan información de salud particular sensible, incluidos patrones de sueño, frecuencia cardíaca y, ocasionalmente, grabaciones de audio durante el sueño. La aprensión que genera violaciones implícitas de datos o abuso de información no pública similar hace que los consumidores sean conservadores a la hora de adoptar estas tecnologías. Garantizar medidas sólidas de protección de datos y programas de secuestro transparentes es esencial para paliar estas empresas y fomentar la confianza de los fumetas en las aplicaciones de monitorización del sueño.

Factor de restricción

Las preocupaciones sobre la privacidad y la seguridad de los datos frenarán el progreso del mercado

La preocupación por la privacidad y la seguridad de los datos plantea un factor restrictivo importante para el crecimiento del mercado de aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño. Estas operaciones recopilan información de salud particular sensible, incluidos patrones de sueño, frecuencia cardíaca y, ocasionalmente, grabaciones de audio durante el sueño. La aprensión que genera violaciones implícitas de datos o abuso de información no pública similar hace que los consumidores sean conservadores a la hora de adoptar estas tecnologías. Garantizar medidas sólidas de protección de datos y programas de secuestro transparentes es esencial para paliar estas empresas y fomentar la confianza de los fumetas en las aplicaciones de monitorización del sueño.

  • Sólo el 32,9% de las aplicaciones para dormir disponibles en las tiendas de aplicaciones demostraron evidencia empírica que respalda sus afirmaciones.
  • Entre los adultos mayores (60+), el 37 % tenía insomnio y solo el 3 % buscó tratamiento, lo que indica un bajo comportamiento de búsqueda de tratamiento y posiblemente una baja participación en las aplicaciones.
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Integración con servicios de telemedicina para crear oportunidades para el producto en el mercado

Oportunidad

Una ocasión que está surgiendo en el mercado de las aplicaciones del sueño y de las aplicaciones de seguimiento del sueño es la integración con los servicios de telemedicina. A medida que la telesalud se vuelve más actual, la incorporación de datos de seguimiento del sueño en las consultas virtuales puede mejorar la opinión y el funcionamiento de las enfermedades del sueño. Esta comunidad permite a los proveedores de atención médica acceder a los patrones de sueño de los casos, lo que facilita los planes de tratamiento individualizados y las intervenciones oportunas. Por ejemplo, las aplicaciones para dormir pueden transmitir datos a los médicos, lo que permite un seguimiento continuo y adaptaciones al tratamiento sin necesidad de realizar visitas en persona. Este enfoque no sólo mejora la comodidad del paciente sino que también amplía el alcance de la telemedicina en la gestión de la salud del sueño.

  • Entre el 30% y el 50% de los participantes creían que las aplicaciones de seguimiento del sueño probablemente aumentarían la conciencia sobre los patrones de sueño, influirían en los hábitos de higiene del sueño y fomentarían la búsqueda de ayuda.
  • El 72% de los encuestados que experimentaron interrupciones del sueño lo atribuyeron a despertarse durante la noche, lo que muestra una gran necesidad de los usuarios de obtener información sobre monitoreo/interrupciones.

 

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La precisión y confiabilidad de los datos podrían ser un desafío potencial para los consumidores

Desafío

Un desafío importante en el mercado de aplicaciones para dormir y de seguimiento del sueño es la delicadeza y confiabilidad de los datos que brindan estas operaciones. Muchas aplicaciones del sueño calculan los patrones de sueño a partir de detectores de teléfonos inteligentes o dispositivos portátiles, pero estas herramientas frecuentemente garantizan la perfección de los equipos de grado clínico. Los estudios han subrayado que los datos recopilados a partir del sesgo de seguimiento del sueño de los consumidores pueden ser menos fiables, especialmente en personas con enfermedades del sueño como el insomnio o el sueño fracturado. Esta limitación puede dar lugar a evaluaciones incorrectas, lo que podría provocar que los usuarios emitan opiniones engañosas sobre su salud del sueño. Para abordar este desafío se requieren avances en la tecnología y estudios de confirmación para mejorar la credibilidad de las aplicaciones de seguimiento del sueño.

  • En el caso de las aplicaciones móviles para dormir, solo el 33% de las aplicaciones tenían respaldo empírico, lo que muestra una base de evidencia limitada.
  • El compromiso a largo plazo sigue siendo débil entre los usuarios de teléfonos inteligentes, y muchas aplicaciones de salud y sueño se abandonan después del uso inicial.

 

APLICACIONES PARA EL SUEÑO Y APLICACIONES DE SEGUIMIENTO DEL SUEÑO PERSPECTIVAS REGIONALES DEL MERCADO

  • América del norte 

La región domina la cuota de mercado de aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño. El mercado norteamericano de aplicaciones del sueño y de aplicaciones de seguimiento del sueño está experimentando un crecimiento significativo, impulsado por la incorporación de conocimientos sobre la salud y la frecuencia de las enfermedades del sueño. En 2023, América del Norte dominó el mercado mundial de aplicaciones para cubrir el sueño, consiguiendo cuota de mercado y generando aproximadamente miles de millones en beneficios. La presencia de los principales fabricantes de teléfonos inteligentes y relojes inteligentes en EE. UU. y Canadá contribuye a la proliferación de dispositivos compatibles, impulsando aún más la expansión del mercado. A medida que los consumidores buscan cada vez más soluciones accesibles para cubrir y mejorar la calidad del sueño, se prevé que la demanda de operaciones innovadoras para el sueño continúe su línea ascendente en esta región.

  • Europa

El mercado europeo de aplicaciones para dormir y de seguimiento del sueño está experimentando un crecimiento notable, impulsado por la mayor concienciación sobre la salud y la creciente frecuencia de enfermedades del sueño. En 2023, el mercado de rastreadores de sueño portátiles en Europa generó una ganancia aproximada y se prevé que crezca a una tasa de crecimiento periódico compuesto (CAGR). Factores como el aumento de la frecuencia de las enfermedades del sueño, el mayor conocimiento sobre la salud y los avances tecnológicos en el uso de dispositivos portátiles contribuyen a este crecimiento. A medida que los consumidores buscan soluciones accesibles para cubrir y mejorar la calidad del sueño, se prevé que la demanda de aplicaciones innovadoras para el sueño continúe su línea ascendente en toda Europa.

  • Asia

El mercado de aplicaciones para el sueño y de seguimiento del sueño en Asia está experimentando un crecimiento significativo, impulsado por una mayor atención a la salud y la mayor frecuencia de las enfermedades del sueño. Además, el mercado de rastreadores de sueño portátiles de Asia Pacífico generó ganancias y se prevé que crezca. Factores como la mayor penetración de los teléfonos inteligentes, los avances tecnológicos en el uso de dispositivos portátiles y un enfoque cada vez mayor en operaciones de salud específicas contribuyen a esta expansión. A medida que los consumidores buscan soluciones accesibles para cubrir y mejorar la calidad del sueño, se prevé que la demanda de operaciones innovadoras para el sueño continúe su línea ascendente en toda la región.

JUGADORES CLAVE DE LA INDUSTRIA

Actores clave de la industria que dan forma al mercado a través de la innovación y la expansión del mercado

Los actores empresariales clave están dando forma al mercado de aplicaciones para el sueño y de aplicaciones de seguimiento del sueño a través de la innovación estratégica y el crecimiento del mercado. Estas agencias están introduciendo estrategias de molienda superiores para embellecer el perfil fino y nutricional. También están ampliando sus líneas de productos para incluir versiones especializadas como agricultura orgánica y vertical, atendiendo a las diversas preferencias de los compradores. Además, es posible que estén aprovechando los sistemas virtuales para lograr un mayor alcance en el mercado y un mayor rendimiento de la distribución. Al invertir en investigación y mejora, mejorar la gestión de la cadena de entrega y explorar nuevos mercados regionales, esos actores están experimentando un auge y estableciendo rasgos dentro de la empresa de aplicaciones y aplicaciones de seguimiento del sueño.

  • Relax Melodies: Utilizado por millones de personas, ofrece meditaciones guiadas, paisajes sonoros e historias antes de dormir, lo que lo convierte en un actor clave en el mercado de aplicaciones para dormir para los consumidores.
  • Pzizz: proporciona funciones de seguimiento del sueño y estimulación de audio, como "modo de sueño" y "modo de siesta energética", con millones de descargas, lo que le otorga una huella significativa en el segmento de aplicaciones para dormir.

Lista de empresas mejor perfiladas

  • Relax Melodies (Canada)
  • Sleep By Headspace (U.S.)
  • Pzizz (U.K.)
  • Sleep Genius (U.S.)
  • Sleepio (U.K.)
  • Inscape (India)
  • Sleep Time (U.S.)
  • Nature Sounds Relax & Sleep (U.S.)

DESARROLLO INDUSTRIAL CLAVE

Enero de 2024: Headspace lanzó una oferta de salud mental todo en uno, que integra meditación, atención plena, coaching y terapia en una plataforma digital perfecta. Esta solución integral brinda a los miembros un destino singular para el apoyo a la salud mental y el bienestar. Además, Headspace amplió su solución de reemplazo del Programa de asistencia al empleado (EAP), con el objetivo de reducir la complejidad, la carga administrativa y los costos para los empleadores. Esta iniciativa refleja el compromiso de Headspace con una atención de salud mental holística y accesible tanto para individuos como para organizaciones.

COBERTURA DEL INFORME

El estudio abarca un análisis FODA completo y proporciona información sobre la evolución futura del mercado. Examina varios factores que contribuyen al crecimiento del mercado, explorando una amplia gama de categorías de mercado y aplicaciones potenciales que pueden afectar su trayectoria en los próximos años. El análisis tiene en cuenta tanto las tendencias actuales como los puntos de inflexión históricos, proporcionando una comprensión holística de los componentes del mercado e identificando áreas potenciales de crecimiento.

El informe de investigación profundiza en la segmentación del mercado, utilizando métodos de investigación tanto cualitativos como cuantitativos para proporcionar un análisis exhaustivo. También evalúa el impacto de las perspectivas financieras y estratégicas en el mercado. Además, el informe presenta evaluaciones nacionales y regionales, considerando las fuerzas dominantes de la oferta y la demanda que influyen en el crecimiento del mercado. El panorama competitivo está meticulosamente detallado, incluidas las cuotas de mercado de competidores importantes. El informe incorpora nuevas metodologías de investigación y estrategias de jugadores adaptadas al período de tiempo previsto. En general, ofrece información valiosa y completa sobre la dinámica del mercado de una manera formal y fácilmente comprensible.

 

Aplicaciones para dormir y aplicaciones de seguimiento del sueño Market Alcance y segmentación del informe

Atributos Detalles

Valor del tamaño del mercado en

US$ 4.63 Billion en 2025

Valor del tamaño del mercado por

US$ 23.22 Billion por 2035

Tasa de crecimiento

Tasa CAGR de 17.5% desde 2025 to 2035

Periodo de pronóstico

2025-2035

Año base

2024

Datos históricos disponibles

Alcance regional

Global

Segmentos cubiertos

Por tipo

  • Aplicaciones de historias y música
  • Aplicaciones de seguimiento del sueño

Por aplicación

  • Aficionado
  • Profesional

Preguntas frecuentes